離乳食(補完食)はダシが決め手(2/7)


埼玉県川口市立医療センターの副院長であり小児科医でもある山南貞夫先生に「離乳食」について伺います。
 
第2回目は、「離乳食の始め方」
 
Q:気をつけること、手抜き方法
・4種類(主食、野菜、汁、たんぱく質)
・主食・・・おかゆ
・野菜・・・ダシを使ってドロドロにしたもの
 (ダシは製氷皿で凍らせておく)
・汁・・・ダシで薄めてあげる
・たんぱく質・・・湯通しした絹ごし豆腐、
 塩抜きしたシラス、レバーペースト、納豆
 
・たんぱく質は様子を見ながら少しずつ
・丸飲みのときはドロドロのペースト状で