離乳食:ドロドロ→ツブツブ食の時期(3/7)


埼玉県川口市立医療センターの副院長であり小児科医でもある山南貞夫先生に「離乳食」について伺います。
 
第3回目は、「8〜9か月からの離乳食」
 
Q:ドロドロ食の次は?
・8〜9か月からはツブツブ食
・野菜はみじん切りで火の通り具合は同じ
・モグモグ始めてから次のツブツブ食へ
 
Q:育児本に惑わされてしまう
・補完食は鉄分が補給できればよい
・食べなければ無理する必要はない
・母乳を飲ませていれば問題ない
・進み具合は赤ちゃんによって違う
 
Q:味付けする時期は?
・味付けは10か月から少しずつ料理らしく
・砂糖は1歳半から2歳になるまでNG
・フルーツは8か月ごろからOK
 
Q:市販のベビーフードは?
・厚労省の定めは食品100g中100mg以下の塩分
・市販は塩分100mg〜200mg入っている
・アメリカでは無塩無糖
・小さな赤ちゃんにゼラチンはNG
 
Q:旅行中の離乳食は?
・補完食はサプリメント感覚
・数日食べさせなくても大丈夫
・離乳食は準備期間だから楽しく