健康かどうか判断する7つの指標(6/6)
マクロビオティックのインストラクター・櫻井裕子さんにお話を伺います。
第6回目は、「健康の指標」
Q:マクロビオティックが目指すもの
・幸せの一番は健康であること
【健康の7大条件】
1.疲れを知らない
2.よく眠る
3.ご飯がおいしいこと
4.決して怒らないこと
5.決して物忘れをしない
6.万事やることがスマート
7.決して嘘をつかない
マクロビオティックのインストラクター・櫻井裕子さんにお話を伺います。
第6回目は、「健康の指標」
Q:マクロビオティックが目指すもの
・幸せの一番は健康であること
【健康の7大条件】
1.疲れを知らない
2.よく眠る
3.ご飯がおいしいこと
4.決して怒らないこと
5.決して物忘れをしない
6.万事やることがスマート
7.決して嘘をつかない